Ортопедическая подушка поддерживает правильное положение тела человека во время сна, сохраняет изгиб в шейном отделе. Они достаточно жесткие. Подушки из меморикса обладают «эффектом памяти», под воздействием тепла принимают форму человеческого тела. А из латекса — упругие и эластичные.
Сами по себе ортопедические подушки ничего не лечат. Их используют с профилактической целью. Людям с остеохондрозом и другими заболеваниями необходимо сначала вылечиться или купировать обострение, а затем менять подушку на ортопедическую. Чтобы привыкнуть к новой подушке требуется время; от двух до семи дней. Людям с нарушениями сна гораздо больше. Рекомендуют менять подушку постепенно, на ортопедической спать по не скольку часов за ночь, имея под рукой старую подушку. Тоже самое и с подушкой на стул ортопедической.
Позвоночник человека имеет три физиологических изгиба: в поясничном и шейном отделах, направленные вперед и в грудном отделе, направленный назад. В вертикальном положении нормальное состояние скелета обеспечивают мышцы и связки. В горизонтальном положении, вовремя сна, мышцы расслабляются и скелет принимает любую форму. Подушка нужна, чтобы сохранить изгиб в шейном отделе. Это поможет избежать многих заболеваний: костно-мышечной, сосудистой, нервной систем. Многие люди не знают как правильно спать.
Комментарии